Zacht~Zinnig
Bewegen Activeer de intelligentie van je lichaam
soepeler bewegen met Feldenkrais
Een afspraak boekenFeldenkrais is Bewustworden door Bewegen
We kunnen leren vrijer te bewegen, met groter gemak, meer flexibiliteit, gratie en elegantie. Deze methode kan; permanent onze houding, balans en coördinatie bevorderen. Feldenkrais zal onze aangeboren capaciteiten en mogelijkheden voor levenslange vitaliteit en voortdurende zelfontwikkeling stimuleren. Volg groeps- of individuele lessen in Utrecht. Er zijn alleen individuele lessen te volgen in Culemborg. Online kan je groepslessen volgen via Zoom.
Neem contact met ons op
Over mij
Ik streef ernaar jouw levenskwaliteit te verbeteren
We bewegen de hele dag. Veel bewegingen – groot en klein – zijn zo vanzelfsprekend, dat we ze achteloos maken. We denken er niet bij na. En we merken niet of die bewegingen ons lichaam belasten of niet. Onze aandacht ligt bij wát we moeten doen, niet bij hóe we bewegen. Feldenkrais kijkt wél naar het hoe.
Door het vergroten van ons bewustzijn ten aanzien van onze bewegingen, brengt de Feldenkrais Methode ons dichter bij het realiseren van ons volledig menselijk potentieel. We kunnen leren vrijer te bewegen, met groter gemak, flexibiliteit en gratie/elegantie. De methode kan permanent onze houding, balans en coördinatie, onze aangeboren capaciteit/mogelijkheid voor levenslange vitaliteit en voortdurende zelfontwikkeling bevorderen. Feldenkrais is Bewustworden door Bewegen.
Feldenkrais is er voor iedereen, ongeacht leeftijd, ervaring of conditie.
Tevreden klanten
” Ik voelde me gisteren en vandaag lekker vrij in mijn borstkas, je sessie heeft me weer vrijer en soepeler gemaakt !
En m’n schouder doet vandaag minder pijn. Fijn hoor, ik krijg steeds m(w)eer het idee dat Feldenkrais mij wel ligt….en goed doet! ”
Ellen van de Gruiter, dans-improvisatie Sherborne docent.
“Op de grond spelen met kinderen en baby’s is leuker geworden. Ik pak overal een stoel of kussen bij en zoek of organiseer onderrug-steun.”
Vicky Zuideveld, pedagogisch medewerker en -coach
“Ik kan iedereen die veel met een computer werkt aanbevelen om eens een bewegingsadvies in te winnen bij zacht zinnig bewegen.”
Jop Mijwaard, cartograaf en docent cartografie
